الصحة والطب كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ AL-frexen ربما تتساءل لماذا يجب عليك إضافة التمر إلى نظامك الغذائي. تُعرف التمر بالأطعمة الخارقة. فهي مليئة بالفيتامينات والمعادن. لكن هل تعلم أن التم... اقرأ المزيد
الصحة والطب تعرف على فوائد المغنيسيوم للنساء AL-frexen المغنيسيوم ضروري للعديد من الوظائف في الجسم ، من استرخاء العضلات إلى تكوين جزيء الطاقة الرئيسي لدينا ، ATP. على الرغم من أهميته لكل من الرج... اقرأ المزيد
الصحة والطب ما هي فوائد المغنيسيوم للنساء AL-frexen المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان. لسبب وجيه: يحتاجه جسمك لأكثر من 300 تفاعل كيميائي مختلف. يوجد حوالي 60٪ من المغنيسيوم ... اقرأ المزيد
الصحة والطب إليك 9 أطعمة غنية بالمغنيسيوم AL-frexen إليك 9 أطعمة صحية غنية بالمغنيسيوم وأهم فوائده . 1. الشوكولاته الداكنة الشوكولاتة الداكنة صحية ولذيذة. إنه غني بالمغنيسيوم مع 64 مجم منه في... اقرأ المزيد
الصحة والطب ما هي اعراض مرض القلب AL-frexen أعراض مرض الشريان التاجي أكثر أعراض مرض الشريان التاجي شيوعًا هي الذبحة الصدرية أو ألم الصدر. يمكن وصف الذبحة الصدرية بأنها انزعاج أو ثقل ... اقرأ المزيد